SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta test

  • Cel: -10kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jesteś sportowcem i tylko sobie zaszkodzisz... Po rocznym stażu ćwiczeń będziesz mógł o takim czymś myśleć... 3 godziny w tygodniu aerobów przykł. Pon. Śród. Piąt.. Dobra dieta jak kolega wyżej napisał. Co do Aerobow zaopatrz sie w Pasy, Spodenki Neopramowe... Jak już zyskasz na siłach przydałoby się zabrać za A6W co nie będzie łatwe... [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2009-01-20 00:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] średni poziom glukozy we krwi w ciągu ostatnich 2-3 miesięcy; poziom insuliny, która jest hormonem odpowiedzialnym za transport glukozy do komórek. Wteyd dopiero bedzies zmial pelen obraz tego co sie dzieje. Jednak na tym poziomie zmiana stylu zycia, dieta, treningi i suplementacja o której pisze flex moze sobie bez probolemu z tym poradzic.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 330 Data: 2023-08-25 08:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estradiol - problem

    Post
    Doping

    [...] w genach. Jej plan leczenia: żaden, zostawiła by to tak jak jest, bo boi się, że coś namieszamy zbijając na siłę estro. Jak pozbyć się okrągłej twarzy itd? jej zdaniem dieta i ćwiczenia :) No nie satysfakcjonuje mnie to zupełnie, bo ryzyko nowotworu wzrasta, a poza tym mood mam chuooowy. Czemu letro nie zadziałał? Nie wie, myśli, że tak [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4262 Data: 2021-04-10 18:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 40 2. WAGA: 112 3. WZROST: 198 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 10lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sporo bylo bite chyba wszystko 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 18228 Data: 2016-06-23 09:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta slaba Sniadanie porazka Ja przy gramie test max 2 tab symexu week i e2 tuz nad widelkami Kolezka 500 mg week testa i leci co dzien tabsa ari i nolve podjada Nie ma reguly.sam badaniami ustalisz. Wartosci z diety na pale wpisales

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8423 Data: 2017-03-11 20:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcem schudnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwalcza produkty mleczne i jedzac je szybko nabieram wagi mimo uprawianego ruchu, wiec calkowicie sie pozbylem ich z jadlospisu i jest mi baaardzo dobrze. Do tego podstawa dieta ( poczytaj linki podwieszone ), co do samej diety musisz naprawde " dorosnac " i byc zdecydowany totalnie, nieraz sam mowilem sobie iz chce stosowac diete ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2008-06-03 14:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 86 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 117 -udo: 61 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6/7lat 6. DIETA: -białko: 1.8 -węglowodany: 5/6 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata temu test jak wyzej od tego czasu nic! 8. TRENING: trening calociowy gora dół co drogi dzien 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2016-02-12 08:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tam efekt po dwoch tyg juz na silownie wrocil kolega ale byl mocno niezadowolony bo mial miec wymazony wyglad a bylo rozczarowanie, lepszy rezultat zrobil na gh+t3+ dobra dieta ja nie mowie ze ty bez diety tylko ci napisalem ze bez szkoda siana, to na ktorej sie lepiej czujesz to sam powinienes wiedziec, ja na ujemnym bilansie to na kazdych [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6416 Data: 2011-07-19 20:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zły odblok

    Post
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 98 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 44,5 -klatka:119 -udo: 65 -talia: 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: redukcja, uklada trener personalny, weg-bialkowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test,tren,turinabol, wino, kilka cykli 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: rzezba [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 14168 Data: 2018-03-15 11:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon-Pomocy

    Post
    Doping

    Pisałem że obecnie jestem zablokowany i w zasadzie to nie wiem co robić dalej, przerwałem na razie hgh i test bo jestem spuchniety, pasek od zegarka to prawie przeciął mi łapę. Przechodziłem już chyba przez większość diet pudełkowych i efekty były raczej słabe a na pewno nigdy nie zleciało mi z ud. Obecnie chciałbym unormować hormony, muszę [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2019-01-16 00:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chętnie przeprowadze test redukcyjny z dietą tłuszczową. Czasu mam dużo wiec wypiski będą codziennie :-)

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7285 Data: 2016-05-21 20:35:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pieczenie w żołądku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zacznij od wyeliminowania alkoholu oraz poprawienia diety - dieta GERD. jest szansa,ze to pieczenie nie ma nic wpsolnego z wrzodami,czy bakteria helicobacter? Oczywiście. Dlatego najprościej postarać i zrobić co wyżej napisałem. Jeśli chcesz dalej chlać i robić co tam robisz i jednocześnie diagnozować to gastroskopia + test dziabniętego wycinka.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 12056 Data: 2017-12-19 21:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 85 3. WZROST: 179 4. WYMIARY:  -biceps: 40  -klatka: nie mierzylem, wyznacznikiem jest zawsze lustro -udo: up -talia: up 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat przeplatane ze sztukami walki  6. DIETA:  -białko: 210 -węglowodany: 460 -tłuszcz: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:  2 cykle 5 lat temu, pierwszy cykl 500 enan 375 deca [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2019-10-23 22:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie, dobrze rozplanowana dieta to podstawa, treningi na drugim miejscu (ale jak mniemam po stażu, to nie problem) a saa to dodatek. Jedna paczka hcg to mało, testa i mety podobnie, no chyba że planujesz lecieć te skromne 12tyg. Na Twoim miejscu dokupilbym trzeci flakon i te 16tyg. pociągnął testa albo do końca czyli licząc szota co 5d, 150 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2020-01-07 14:09:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening i Dieta do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ? http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/029dcb806153eebc.html%5D%5Bimg=http://images45.fotosik.pl/98/029dcb806153eebcm.jpg%5D%5B/url Tak wyglądam okolo 3 tyg temu jaka dieta będzie dla mnie najlepsza ? Z planem jadę od poniedziałku więc właściwie od dziś :)założę test więc prosiłbym o pomoc aby wszystko było idealnie :D Dzieki Aha czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2009-04-13 00:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce aby wszyscy mi zazdroscila sylwetki!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgadzam się z poprzednikiem trening masz więc skup sie na diecie bez niej ani rusz.Najlepsze na spalenie tkanki tłuszczowej byłyby aeroby na czczo. Podsumuję 1.DIETA 2.AEROBY 3.TRENING Ale szczególną uwagę poświęć diecie jeśli zastosujesz sie do tych 3 punktów to efekty mogą cię zdziwić. javascript: test('');

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5839 Data: 2007-12-07 11:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podczas brania mety sylimarol 3tab dziennie. do tego duzo odzywek. za 1500zl mozna dobry zestaw zebrac. bialko gainer glutamina to podstawa. po cyklu kup sobie kreatyne jeszcze. ale jeszcze sie zastanow bo za 1500 to mozna i na suplach dobre wyniki zrobic przy twoimstarzu. ale podstawa jest dieta trening i odpoczynek. reszta to mile dodadki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2005-08-20 11:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest uzależnione od diety, głównie przesycenia kaloriami i ilością węglowodanów prostych. Praktycznie na każdym środku możesz robić masę czy rzeźbę, tutaj kluczem jest dieta (B/T/W). Czy to enan czy prop. Enan najpewniejszy to wiadomo apteka, Testosteronum Prolongatum 100mg/ml Jelfy. Więc albo: 1-8 prop 100mg E2D albo 1-10(12) enan 200mg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2013-04-04 15:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ktoś boi się krytyki to niech zadba o to żeby nie było do niej powodów. Poza tym nikt tutaj nie krytykował jego wyglądu tylko to co powinno być najważniejsze w takim cyklu czyli trening i diete. A jak to było nie za ciekawe to co mielibyśmy pisać?? Dieta do dupy ale spoko dajesz radę przecież masz spalacz?? Więc takie teksty jak czorcia [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 16827 Data: 2006-03-29 10:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i dostaniesz ta sama kartkę więc się nie fatyguj. Test działa także problem jest gdzie indziej (dieta)

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8443 Data: 2017-03-27 09:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)